7月6日OA「おらんくの海」中山結衣さん | 海と日本PROJECT in 高知

黒潮冒険団🐳 広報担当のみやびです。

「おらんくの海」第10話は、「HAPPY YOGA」インストラクターの中山結衣さん。

「海とヨガになんの関係が？」と思うなかれ、

中山さんは全国的に人気の「ビーチヨガ」をレッスンに取り入れていらっしゃいます。

海を前に、潮風と波の音を感じながら体の力を抜き、自らと向き合うと

自分が地球の一部になったような気分になるそうです。

ビーチヨガの気持ちよさを広めたいという中山さんにとっての海とは？

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